Правила обертывания ламинарией – рецепты домашних процедур, противопоказания 

Кожа – самый большой и чувствительный орган тела человека. Внутренние изменения, как и внешние неблагоприятные воздействия, негативно отражаются на ее состоянии, в результате чего снижается тонус, появляется сухость, дряблость, птоз, стрии, целлюлит.

Исправить ситуацию помогают обертывания ламинарией – косметическая процедура, доступная как в салоне, так и в домашних условиях. Водоросли – это мощный коктейль из витаминов, микроэлементов, аминокислот, альгинатов, которые легко усваиваются организмом, насыщая его энергией моря.

В чем польза водорослевых обертываний

В бьюти-индустрии используют особый тип морских водорослей – ламинарию. Это слоевище (таллом), достигающее в длину от нескольких сантиметров до 20 метров. Цвет живой водоросли может быть светло или темно-оливковым, красно-бурым, зеленовато-бурым и даже черно-зеленым. Специфический окрас обусловлен бурым пигментом фукоксантином, способным маскировать хлорофилл.

Большая площадь таллома позволяет ламинарии всасывать и аккумулировать полезные вещества из морской воды. Из-за богатого состава выжимку этого растения добавляют в средства по уходу: кремы, тоники, маски, скрабы, а также препараты для лечения кожи.

Не только живая, но и сушеная ламинария содержит в своем составе много полезных компонентов.

Обертывания ламинарией практиковали еще в Древней Греции и Риме для расслабления, пополнения жизненных сил, продления молодости. Сегодня подобная услуга доступна по спецпредложению во всех косметологических салонах, однако провести ее можно и дома.

При правильном применении полезная процедура помогает избавиться от лишнего веса, решить массу других проблем:

• повысить тонус кожи, сделать ее более подтянутой, упругой;
• усилить кровообращение;
• снять отечность;
• уменьшить проявления целлюлита;
• ускорить процесс метаболизма в клетках эпидермиса;
• запустить процессы детоксикации;
• стимулировать регенерацию кожи;
• предупредить возникновение стрий, сделать существующие растяжки менее заметными.

Обертывания ламинарией насыщают эпидермис полезными элементами, благодаря чему кожа меняет свою структуру, становится ровной, гладкой, упругой и увлажненной.

Показания к использованию

Обертывания ламинарией рекомендованы в следующих случаях:

• изменение рельефа кожного покрова;
• наличие признаков «апельсиновой корки»;
• отечность, одутловатость;
• снижение упругости дермы;
• избыток жировой прослойки на проблемных участках;
• стресс.

Процедура может быть рекомендована людям, страдающим от избыточных жировых отложений, сухости и дряблости кожи. В профилактических целях обертывания проводят для предупреждения образования растяжек, развития варикозного расширения вен.

Противопоказания

Любая косметическая процедура имеет ограничения и полный запрет на использование, обертывания с применением ламинарии входит в их число.

Перед началом курса важно убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов используемого состава и, в частности, йода. Аллергию выявить несложно. Для этого на нежный участок кожи наносят небольшое количество приготовленного состава. Если через час на его поверхности появятся покраснение, зуд, иные побочные реакции – от обертываний стоит отказаться.

Другие противопоказания к использованию ламинарии:

• общее недомогание – слабость, повышенная температура;
• артериальная гипертензия;
• беременность, период лактации;
• сердечно-сосудистые патологии;
• дерматологические проблемы – экземы, дерматиты, раздражения после эпиляции;
• повреждения на коже – царапины, порезы, ожоги, открытые раны, трофические язвы;
• онкологические образования;
• гинекологические заболевания;
• сахарный диабет.

При проблемах с сосудами, заболеваниях кровеносной системы не рекомендуются горячие обертывания. В этом случае, но после консультации, врач может разрешить проведение косметической процедуры холодным способом.

Какую ламинарию нужно использовать

В косметологической практике ламинарию для обертывания используют в двух основных формах:

1. Листовая. Представляет собой цельные листья (слоевища), сохранившие все целебные свойства. Их подвергают специальной обработке, обезвоживают, аккуратно упаковывают. Листовую ламинарию используют для обертывания проблемных участков большой площади либо отдельных частей тела, однако, для приготовления многокомпонентных составов слоевища не подходят. К тому же косметологи не рекомендуют применять один пласт более 2 раз.
2. Порошок. Продукт, известный в косметологии под названием «микронизированная водоросль». Это измельченные листья обработанной и высушенной ламинарии. Мелкодисперсная форма удобная для приготовления сложных составов, содержащих несколько полезных компонентов. Смеси удобны в применении, поскольку ложатся на кожу ровным слоем. В отличие от слоевищ, порошок имеет недостаток – его можно использовать только один раз.

Правила холодного обертывания

Данный способ идеально подходит для похудения, поскольку основан на охлаждении кожного покрова за счет воздействия низкой температуры и резкого сужения кровеносных сосудов. Пытаясь согреться, восстановить нормальное кровообращение, организм вынужден затрачивать энергию, которую может получить из собственных жировых клеток – адипоцитов.

Сеансы холодного обертывания легко проводить самостоятельно в домашних условиях – процедура не требует утепления. 100-150 г высушенных листьев ламинарии вымачивают не менее 40 минут в холодной воде, после чего аккуратно накладывают на кожу и выдерживают нужное время. После удаления слоевищ остатки средства смывают под теплым душем.

Правила горячего обертывания

Данный способ основан на разогреве участков эпидермиса, которые подвергаются воздействию. Под влиянием высокой температуры усиливается кровоток, движение лимфы, ускоряется обмен веществ, поры раскрываются, что обеспечивает быстрое выведение токсинов, более глубокое проникновение питательных элементов в глубокие слои дермы. Для обертывания водорослями используют как цельные слоевища ламинарии, так и измельченные.

Пласты заливают горячей водой и дают набухнуть. Распаренными слоевищами покрывают проблемные участки, стараясь охватить всю поверхность проблемной зоны. Наложение водорослей требует некоторого умения, поскольку листья часто прилипают к телу, отчего образуют складки, неровности.

Использование измельченных водорослей предусматривает приготовление смеси. В зависимости от величины и количества проблемных зон, 20-150 г порошка морской капусты заливают кипятком и оставляют на 30 минут. Оптимальное соотношение компонентов – 1:1. Набухшую массу соединяют с остальными компонентами, предусмотренными рецептом, перемешивают до однородности. Наносят смесь после того, как она стала липкой и влажной.

Действие обертываний будет максимальным, если покрытые листьями участки тела дополнительно обернуть пленкой, а сверху укутаться теплым пледом или одеялом для создания «эффекта сауны». После завершения сеанса остатки средства нужно смыть теплой водой, а лучше принять контрастный душ – такая хитрость поможет привести тело в тонус.

Как часто делать процедуру

Чтобы улучшить состояние кожи, при обертываниях важно придерживаться рекомендаций профессионалов в сфере бьюти-индустрии:

1. Процедуры желательно проводить в вечернее время – в интервале с 18 до 22 часов в клетках активизируются все процессы.
2. Обертывания проводят на очищенное тело, поэтому перед нанесением состава нужно принять теплый душ или ванну, желательно с морской солью. На кожу наносят любой скраб, в идеале солевой, который смывают чистой водой.
3. После наложения смеси с ламинарией проблемные участки оборачивают пищевой пленкой, дополнительно утепляют теплым пледом или одеялом.
4. После окончания сеанса маску из морских водорослей смывают теплой водой, лучше под душем.

Для достижения желаемого результата, обертывания ламинарией нужно проводить курсами из 10-15 процедур по 3-4 сеанса в неделю, чередуя горячие и холодные. Чтобы кожа могла отдохнуть, необходимо выдерживать интервалы между курсами не менее месяца.

Ускорить процесс обновления кожи и снижения веса поможет:

• коррекция питания, отказ от жирной, жареной, соленой пищи, напитков – кофе, газировки, алкоголя;
• двигательная активность, занятия спортом или регулярные физические упражнения;
• курсы массажа.

Продолжительность первого сеанса должна составлять не более получаса. Но с каждым разом время проведения водорослевых обертываний нужно увеличивать на 5-10 минут. Максимальная длительность – 1 час.

Рецепты домашнего обертывания

Чтобы быстрее добиться желаемого эффекта, а также усилить целебное действие водорослевых обертываний, для проведения полезной процедуры готовят смеси на основе измельченных слоевищ с добавлением других компонентов. Ниже представлено несколько наиболее эффективных рецептов.

С медом

Обертывания с применением продукта пчеловодства показаны обладательницам сухой кожи. Мед питает, увлажняет дерму, устраняет признаки «апельсиновой корки». В сочетании с морской капустой активизирует процесс сжигания жиров и снижения веса.

Необходимые ингредиенты для обертывания:

• 100 г порошка слоевищ ламинарии;
• 50 г меда;
• 1 куриный желток;
• 200-250 мл воды.

Морские водоросли заливают горячей водой и оставляют на 20-25 минут. Разбухшую массу соединяют с куриным желтком, подогретым на водяной бане медом, хорошо перемешивают до однородности. Состав втирают в пораженные целлюлитом зоны, оборачивают полиэтиленовой пленки. Спустя час остатки средства смывают теплой водой.

С кофе

Польза кофейной гущи обусловлена наличием в ее составе кофеина, который является отличным жиросжигателем, а также витаминами, минеральными веществами, эфирными маслами.

Кофейные обертывания с ламинарией стимулируют липолиз, выводят излишки жидкости из организма, что способствует устранению отечности, сокращению жировых отложений, уменьшению выраженности целлюлита.

Необходимые ингредиенты для обертывания:

• 100 г ламинарии в порошке;
• 100 г молотого кофе.

Аптечный препарат заливают стаканом кипятка, из молотого кофе готовят крепкий напиток. Компоненты смешивают до получения однородной консистенции, наносят на участки с целлюлитом. Тело оборачивают пищевой пленкой, утепляют пледом или одеялом. Продолжительность сеанса – 30-40 минут, периодичность проведения процедуры – 1 раз в неделю.

С морской солью

Продукт, богатый микро и макроэлементами, которые насыщают кожу, а в сочетании с водорослями делает ее более упругой, подтянутой, здоровой. Оливковое масло питает, смягчает дерму, а витамин E омолаживает.

Необходимые ингредиенты для обертывания:

• 200 г измельченных листьев ламинарии;
• 100 г морской соли;
• 1 капсула витамина E;
• 3 ст. л. оливкового масла.

Водоросли замачивают в горячей воде до набухания. Массу смешивают с остальными компонентами до однородной консистенции, наносят на пораженные целлюлитом участки легкими круговыми движениями. Тело оборачивают полиэтиленом, сверху укутывают пледом. Маску держат не менее получаса, однако при появлении дискомфортных ощущений, легкого покалывания процедуру прекращают. Все смывают при помощи теплого душа.

С глиной

Чтобы усилить эффект от обертываний с морскими водорослями, добавляют косметическую глину. Она усиливает кровообращение, активизирует процесс расщепления жировых клеток. Регулярное использование помогает уменьшить объемы тела, сократить глубину стрий, сделать кожу более упругой.

Необходимые ингредиенты для обертывания:

• 100 г сухой косметической глины;
• 100 г порошкообразной ламинарии;
• масла: 1 ч. л. оливы, 10 капель розового, 20 капель мяты перечной;
• 1 стакан воды.

Измельченное слоевище ламинарии заливают горячей водой, Слегка подогретой жидкостью разводят сухую глину (белую, голубую, красную, зеленую, черную). Оба компонента соединяют, добавляют смесь масел, перемешивают до однородности.

Состав наносят ровным слоем на проблемные участки, накрывают пищевой пленкой и оставляют. Спустя 50-60 минут остатки смывают под теплым душем без использования геля или мыла.

Обладательницам жирной кожи лучше приготовить состав из взятых по 100 г порошка ламинарии и косметической глины, половины столовой ложки лимонного сока. Сухие компоненты разводят теплой водой, смешивают, а перед нанесением добавляют сок лимона.

С какао и красным перцем

Острая пряность обладает эффектом лифтинга, поэтому особенно полезна для борьбы с целлюлитом. Обертывания с чили перцем активизируют процесс кровообращения в подкожно-жировом слое. Кожа становится подтянутой, визуально выглядит моложе.

Необходимые ингредиенты для обертывания:

• 400 г порошка морских водорослей;
• 3 ст. л. какао;
• 3 ч. л. чили перца;
• 2 ст. л. оливкового масла.

Сухие компоненты смешивают, запаривают в 1 литре воды до образования густой массы. Добавляют молотую жгучую приправу, оливковое масло, перемешивают. Смесь наносят на проблемные места, оборачивают полиэтиленом, утепляют. Учитывая раздражающее воздействие перца, продолжительность сеанса не должна превышать четверти часа.

С камфорным маслом

Эфирное масло камфорного лавра – хорошее средство для увлажнения, омоложения кожи, поэтому его часто добавляют в составы для водорослевых обертываний. Смесь активизирует кровообращение, обогащает клетки эпидермиса питательными элементами.

Необходимые ингредиенты для обертывания:

• 50 г измельченных листьев ламинарии;
• 1 куриный желток;
• масла: 10 капель лимонного, 1 ст. л. камфорного.

Водоросли заливают 200 мл горячей воды, дают набухнуть, после чего соединяют с желтком и смесью масел. Массу перемешивают до однородности, наносят на проблемные места. Время выдержки – полчаса, но для людей с повышенной чувствительностью его сокращают до 15-20 минут.

С уксусом и оливковым маслом

Добавление уксуса к основному составу увеличивает эффект процедуры, а эфирные масла усиливают антицеллюлитное действие. При регулярном применении смесь помогает устранить отечность, убрать «апельсиновую корку», сделать кожу ровной, здоровой.

Необходимые ингредиенты для обертывания:

• 200 г измельченных слоевищ ламинарии;
• 1 ст. л. любого фруктового уксуса;
• 1 ст. л. оливкового масла;
• по 10-15 капель масла персика или розмарина.

Ламинарию запаривают в стакане горячей воды. Спустя четверть часа к набухшей массе добавляют остальные компоненты и перемешивают. Смесь наносят на широкий эластичный бинт, которым оборачивают проблемные зоны. Тело обматывают пищевой пленкой и дополнительно утепляют пледом. Продолжительность сеанса – 30-60 минут.

С лечебными грязями

Грязи богаты солями и минеральными веществами, которые проникая в дерму, ускоряют расщепление клеток подкожно-жирового слоя и активизируют процесс похудения. После прохождения первых 2-3 сеансов обертываний кожа подтягивается, разглаживается, приобретает упругость, уменьшается талия.

Необходимые ингредиенты:

• 200 г порошка ламинарии;
• 200 г лечебной грязи;
• 350-500 мл воды.

Лечебную грязь смешивают с порошком ламинарии, разводят горячей водой и оставляют для набухания. Спустя 20 минут массу наносят на проблемные зоны, обматывают пленкой, укутывают пледом или одеялом. Через 40 минут утеплитель удаляют, смесь для обертывания смывают теплой водой.

Обертывания ламинарией в домашних условиях – эффективный метод коррекции фигуры, снижения веса, устранения несовершенств кожи. Популярность процедуры обусловлена богатым химическим составом водорослей, в который входят витамины A, E, C, D, группы B, аминокислоты, альгинат.

При курсовом применении обертываний улучшается состояние кожи. Она становится гладкой, упругой, эластичной. Сеансы доступны как в косметических салонах, так и в домашних условиях. Второй вариант позволяет добиться результата, существенно сократив временные и финансовые затраты.

А как вы относитесь к обертываниям при помощи ламинарии? Пишите в комментариях, делаете ли процедуру дома или предпочитаете пользоваться услугами профессионалов, и какие смеси, на ваш взгляд, являются наиболее эффективными. Добавляйте статью в закладки, чтобы не потерять, делайте репост через соцсети, делитесь на тематических форумах.