Уход за сухой кожей лица: плюсы и минусы типа 

Женщины, у которых сухой тип кожи лица, сталкиваются со многими проблемами, особенно зимой. Это шелушение, покраснение, ощущение стянутости. Такая кожа склонна к более быстрому старению, частым аллергическим реакциям.

Она нуждается в особом уходе, правильном подборе косметических средств. Но важно также определить причину проблемы, чтобы не маскировать ее, а нормализовать состояние кожи.

Сухой тип: характеристика

О сухом типе говорят, когда в эпидермисе не хватает влаги и себума. Эта характеристика часто врожденная. Характеризуется тем, что нарушены барьерные свойства кожи и кислотно-щелочной баланс.

Гидролипидный барьер, защищающий эпидермис, состоит из жирных кислот и воды. Главная особенность сухой кожи – недостаточная активность сальных желез. Они вырабатывают мало кожного жира.

Есть несколько признаков сухого типа кожи:

• отсутствие жирного блеска;
• шелушение;
• суженные поры;
• повышенная чувствительность;
• частое ощущение стянутости;
• тусклый оттенок;
• редко появляются прыщи;
• более заметны морщинки и возрастные изменения;
• часто образуются пигментные пятна.

Как определить свой тип

Обычно тип кожи определяется у косметолога. Но можно провести простой тест самостоятельно. Очистить лицо от косметики, умыться. Через 3-4 часа косметические салфетки приложить к области лба, около носа, к щекам, подбородку. Их нужно прижать и подержать несколько секунд. Потом рассмотреть на свету.

Если видны влажные пятна, значит, кожа жирная. При нормальной пятна будут еле заметны и не на всех салфетках. Если же следов нет совсем, это признак сухого типа кожи.

Причины сухости кожи

Кожа на лице может стать сухой по разным причинам. Это могут быть нарушения в организме, неправильное питание, неграмотный уход.

Часто сухая кожа на лице связана с воздействием внешних факторов:

1. Ультрафиолетовое излучение сильно сушит эпидермис. Оно вредно не только летом, но и зимой, когда лучи отражаются от снега. Привести к сухости может также увлечение загаром в солярии;
2. Ветер и низкая температура воздуха приводят к быстрой потере влаги. Чтобы кожа лица зимой не обветривалась и не становилась сухой, нужно пользоваться защитным кремом;
3. Сухой воздух иссушает эпидермис. Такая среда создается в помещении с кондиционером, зимой при работе отопления.

Большинство причин можно устранить и нормализовать состояние эпидермиса. Но с генетической предрасположенностью и возрастными изменениями справиться не получится – необходимо подобрать правильные косметические средства для ухода.

Причины сухости кожи лица: видео.

Неправильное питание

Сухая кожа лица часто встречается при недостатке в пище витаминов и микроэлементов. Особенно важны витамины А, аскорбиновая кислота, токоферол, железо, жирные кислоты Омега 3. Усугубляет состояние эпидермиса увлечение сладостями, соленой и острой пищей, фаст-фудом.

Еще одна причина сухой кожи лица – недостаточное поступление влаги в организм. Нормальный гидролипидный баланс зависит от количества воды, которое употребляет человек. Рекомендуется выпивать не менее 1,5-2 л, тогда потери влаги будут компенсированы и не отразятся на состоянии кожи.

Проблемы со здоровьем

Патологии эндокринной и иммунной системы сильно отражаются на состоянии эпидермиса.

Кожа лица становится сухой при таких заболеваниях:

• сахарный диабет;
• нарушение работы кишечника;
• патологии щитовидной железы;
• атопический дерматит.

На состоянии кожи лица отражается также недостаток сна, сильные стрессы, вредные привычки.

Неправильный уход

Часто кожа на лице становится сухой из-за использования неподходящей или некачественной косметики. Особенно нарушают водно-жировой баланс средства для умывания, против прыщей, основа под макияж.

Ошибки, которые приводят к сухости:

• отсутствие очищения перед сном;
• умывание мылом или агрессивными средствами со спиртом;
• использование горячей или холодной воды для умывания;
• злоупотребление пилингами, скрабами.

Генетическая предрасположенность

Тип кожи дается человеку с рождения. Он определяется генами и индивидуальными особенностями организма.

Возрастные изменения

С возрастом активность сальных желез снижается, нарушается водно-жировой баланс. Это связано с гормональными изменениями и замедлением обменных процессов. Клетки эпидермиса обновляются медленно, поэтому кожа истончается.

Как правильно ухаживать за сухой кожей лица

В молодости многие женщины с сухим типом кожи не уделяют достаточно внимания уходу за лицом. Из-за этого после 30 лет могут быстро развиться возрастные изменения: ухудшится тонус, появятся морщинки. Чтобы не допустить этого, уход за лицом должен быть комплексным.

Косметологи рекомендуют соблюдать такие правила:

• всегда смывать макияж перед сном;
• не пользоваться средствами со спиртом, ретинолом, минеральными маслами, кислотами, щелочами;
• не умываться водопроводной водой, особенно горячей, лучше кипяченой или минеральной;
• кроме очищения сухой коже необходимо увлажнение, тонизирование, питание и защита;
• применять сыворотки или маски для глубокого увлажнения;
• стараться не загорать и не подвергать лицо воздействию солнечных лучей;
• выпивать в день не менее 1,5 л воды;
• употреблять продукты с витаминами А и Е или принимать поливитаминные комплексы;
• отказаться от вредных привычек.

Уход должен быть ежедневным, но утром и вечером его цели разные. В начале дня задача косметических средств – это защита от ультрафиолета или ветра, тонизирование и увлажнение. Вечером обязательно очищение, питание и более глубокое увлажнение.

Очищение

Это обязательный этап ухода за кожей любого типа. Но если она сухая, средства нужно выбирать тщательно. Не подойдут скрабы с абразивными частичками, агрессивные пилинги, гели для умывания на щелочной основе. Нельзя умываться мылом, горячей водой.

Можно использовать мягкие очищающие средства: молочко, пенку, мусс. Для удаления косметики лучше воспользоваться мицеллярной водой или гидрофильным маслом. Ополаскивать лицо можно минералкой.

Тонизирование

Чтобы сохранить упругость и восстановить защитный барьер, коже необходимо тонизирование. Тоники и лосьоны завершают очищение, готовят эпидермис к питанию и увлажнению. Они нормализуют кислотно-щелочной баланс и повышают эффективность остальных средств.

Увлажнение

Увлажнение должно быть ежедневным. Следует использовать средства в виде сыворотки или эмульсии в дополнении к ежедневному крему. Они обеспечивают глубокое увлажнение, восстанавливая гидробаланс на клеточном уровне.

После этого рекомендуется наносить крем, который препятствует испарению влаги.

Питание

Для питания используется ночные крема или маски. Они насыщают эпидермис микроэлементами, витаминами, липидами, аминокислотами. Такие средства должны содержать жирные кислоты, растительные масла.

Защита

Перед выходом на улицу, особенно летом, необходимо наносить на лицо крем с защитой от УФ-лучей. Даже если нет яркого солнца, уровень защиты SPF должен быть не ниже 30.

Средства для ухода

Для ухода за сухой кожей лица понадобятся такие средства:

• мицеллярная вода или гидрофильное масло для снятия макияжа;
• гель, молочко или пенка для умывания;
• тоник;
• увлажняющий дневной крем;
• ночной питательный крем;
• сыворотка или эмульсия;
• питательные и увлажняющие маски.

Косметические средства

При выборе косметических средств нужно обращать внимание, чтобы была пометка «для сухой кожи». Желательно, чтобы в составе была гиалуроновая кислота, растительные масла, экстракты трав, жирные кислоты, глицерин, керамиды, витамины и антиоксиданты.

По таблице можно познакомиться с самыми популярными и эффективными косметическими средствами.

Название	Форма выпуска	Активные ингредиенты	Действие
Lancôme Énergie De Vie	Лосьон	Масло клюквы, экстракт женьшеня, мелисса	Устраняет шелушение, покраснение, тонизирует
Kiehl’s Cucumber Herbal Conditioning Cleanser	Очищающий гель	Экстракт огурца, глицерин, масло розмарина	Очищает, увлажняет, смягчает, восстанавливает гидробаланс эпидермиса
La Roche-Posay Nutritic Intense Riche	Питательный крем	Токоферол, жирные кислоты, масло карите	Восстанавливает липидный барьер, устраняет шелушение
Bioderma Atoderm Crème	Ночной крем	Экстракт ламинарии, глицерин, масла	Устраняет шелушение, удерживает влагу в эпидермисе
Natura Siberica Питание и увлажнение	Дневной крем с SPF20	Гиалуроновая кислота, токоферол, экстракты аралии, мелиссы, арники	Защищает от УФ-лучей, увлажняет, устраняет раздражение
L’Oreal Paris Увлажнение эксперт	Дневной крем	Масла розы и черной смородины, пантенол, глицерин	Питает, увлажняет, устраняет шелушение, защищает от обветривания
Витэкс Pharmacos Dead Sea	Питательный крем	Масла ши, кукурузы, персика, зародышей пшеницы, экстракт розмарина, соль Мертвого моря	Увлажняет, питает, тонизирует, улучшает цвет лица
Librederm Hyaluronic Moisturising Cream	Увлажняющий крем	Гиалуроновая кислота, масло рыжика	Восстанавливает гидробаланс, снимает раздражение, замедляет процессы старения
Kora Phyto Cosmetics	Увлажняющий крем	Масло арганы, кокоса и косточек винограда, термальная вода, бетаин	Увлажняет, тонизирует, восстанавливает цвет лица
Garnier – ботаник-крем Розовая вода	Дневной крем	Розовая вода, масло ши, глицерин, токоферол	Устраняет шелушение, восстанавливает гидробаланс, разглаживает мелкие морщинки

Косметические средства

Маски для сухой кожи

Усилить эффект косметических средств для ежедневного ухода помогут маски. Они действуют более интенсивно, насыщая эпидермис влагой и питательными веществами. Маски наносятся на чистое лицо на 15-20 минут. Смывать нужно теплой водой.

Кроме готовых средств можно использовать народные рецепты. Эффективны для сухой кожи маски на основе растительных масел с добавлением витаминов, фруктов, меда, экстрактов трав.

Есть несколько простых и эффективных рецептов:

• натереть мелко небольшое яблоко, добавить 1 ч. л. оливкового масла;
• измельчить мякоть огурца, смешать с 1 ч. л. густых сливок;
• размять 1 вареную картофелину, смешать с ложкой сметаны;
• измельчить крупный лист алоэ добавить 1 ч. л. меда и яичный желток, взбить;
• размять 1 спелый банан, смешать с яичным желтком и ложкой оливкового масла;
• к 2 ст. л. мягкого жирного творога добавить по 1 ложке меда и сливок;
• мелко порубить несколько веточек петрушки, смешать со сметаной.

Преимущества сухой кожи

Сухая кожа лица имеет несколько преимуществ, которые особенно заметны в молодом возрасте. На ней редко появляются прыщи, высыпания и черные точки. У нее ровный цвет, не заметны поры, красивый матовый оттенок и нет жирного блеска.

Но с возрастом эти достоинства превращаются в недостатки. Становятся заметными морщинки, появляются пигментные пятна, купероз.

Если соблюдать правила ухода за лицом и правильно подбирать косметические средства, можно справиться даже с сильной сухостью кожи.

Уход за сухой кожей: видео.

А вы как ухаживаете за сухой кожей лица? Напишите в комментариях. Сохраните статью в закладках и поделитесь ею в соцсетях.