Витамины от прыщей на лице 



Акне и прыщи – это проблема не только подростков в пубертатном периоде, но и взрослых людей. Просто так от них не избавиться – чудо-мыла и крема редко помогают сделать лицо чистым. Обычно проблема, вызывающая акне, кроется внутри организма. Так что нужно обследоваться у врача, а потом принимать все меры, чтобы победить акне. Витамины от прыщей на лице – главные помощники в этом деле. Ведь именно недостаток полезных элементов в коже часто и становится главной причиной появления этих дефектов.

Что такое акне и прыщи?

Прежде чем перейдем к описанию действенных средств, поговорим о том, что угри и прыщи – это не одно и то же. Многие «эксперты» говорят, что нет смысла делить их на две группы – проще назвать все прыщами и не думать об этом. Но на самом деле прыщи и угри – это разные виды воспалительного процесса.

Прыщи – воспаленные красные бугорки на поверхности эпидермиса. Они возникают из-за того, что сальные железы на коже забились, и произошло их инфицирование. А угри – это тоже воспаление сальной железы, но протекающее в самом начале или глубоко в коже. Грубо говоря, угорь – это грязь внутри поры на коже.

Таким образом прыщ – это размытое понятие. Медики им вообще не пользуются, предпочитая научную терминологию.

Таблица. Виды прыщей

ФормаОписание
Комедон открытыйОн кажется прозрачными, но потом чернеет или приобретает темно-желтый оттенок. Может быть наполнен белым салом. Его легко заметить, потому что находится он на поверхности кожи. Комедоны и удалить проще – они еще не болезненны и легко выдавливаются, оставляя после себя открытую пору. Воспаление в этом случае начинается там, где происходит закупорка волосяной луковицы, забитие сальных протоков кожных желез.
Комендон закрытыйКомедоны закрытые или жировички – это воспаления, которые часто начинаются глубоко в эпидермисе и выглядят как бугорки под кожей. Потом они могут выходить наружу, вскрываться и выделять наружу белое содержимое. Это плотные образования.
ПапулаПолноценный прыщ, образующийся на месте закрытого комедона после его инфицирования. Он болит, сильно воспален, имеет красный или синеватый цвет, наливается красной кровью, если на него надавить пальцем.
Молниеносная формаТяжелейшая форма, при которой прыщи покрывают всю кожу или большие ее участки. Сопровождается болями в мышцах, повышением температуры, изменениями в крови. Нужна срочная помощь врача.
ПустулаБывает первичная и вторичная. Формируется из папулы. Содержит внутри гной. Бытовое название – красные прыщи.
Узловато-кистозная формаПустулы размещаются по несколько штук совсем рядом. Болезненны, связаны друг с другом за счет свищей. Лечение этой формы сложное и системное, нужна помощь врача.

На заметку! Прыщи с черной головкой – комедоны, прыщи с белой головкой – угри или милиумы.

Несколько слов об угревой болезни

Если у человека появилась пара прыщиков, то он переживать по этому поводу сильно не будет. Но если ими усыпана вся кожа, они болят и мешают жить, то это – прямые признаки угревой болезни, которую нужно лечить. Дерматологи говорят, что это самая распространенная кожная патология. Угревой болезнью страдают до 85% подростков в возрасте 14-16 лет. Также она отмечается и у взрослых, а в некоторых случаях преследует их на протяжении большей части жизни (примерно до 40 лет).

Самые печальные результаты угревой болезни – появление рубцов, обезображивание лица, эмоциональные переживания из-за этого.

Угревая болезнь имеет 4 степени:

  • I – поражается небольшая часть кожи на лице. Обычно это подбородок или лоб. В основном, сыпь представлена комедонами, пустулами и папулами – реже.
  • II – поверхность лица поражена больше, прыщи начинают встречаться на теле. В основном, также комедоны, местами – папулы и пустулы.
  • III – папул и пустул становится больше, сильный воспалительный процесс на коже. Появляются следы от прыщей.
  • IV – тяжелая форма. Прыщи крупные, болезненные, красно-синего цвета, расположенные глубоко в слоях кожи.

Причины

Главные причины появления прыщей или развития угревой болезни – это проблемы с пищеварением или неправильное питание, а также гормональные сбои и перестройки.

Американские дерматологи считают, что от правильного питания здоровье кожи зависит в первую очередь. Хотя нет научных доказательств того, что есть какие-то определенные продукты, вызывающие появление угрей. Но диета с высоким гликемическим индексом (содержит много простых углеводов) или меню с большим содержанием молочных продуктов могут спровоцировать угревую болезнь. Это связано с повышенной выработкой кожного сала при таком питании.

Заболевания ЖКТ, хоть и считаются причиной появления угрей и прыщей, все же не всегда вызывают появление акне на лице. Но изменение микрофлоры кишечника может спровоцировать появление неприятной сыпи. Провоцирует ее также и воспалительный процесс в тканях органов ЖКТ. Причина – плохое всасывание полезных веществ и витаминов в ткани. Отсюда формируется их дефицит и проблемы с питанием кожи.

Гормональный дисбаланс в сфере половых гормонов легко провоцирует появление угревой сыпи. Именно гормоны могут регулировать активность и работу сальных желез. Эстроген, женский гормон, управляет формированием самих сальных желез. Дигидротестостерон, мужской гормон, запускает процессы роста клеток железы.

Если в крови снизится количество первого гормона, то могут появиться акне. Вот и объяснение, почему у 40-85% женщин перед месячными появляются прыщи. То же самое наблюдается и в период беременности, менопаузы. В остальных случаях снижение эстрогена и постоянное появление прыщей – признак серьезных гормональных патологий.

Совет! При наличии постоянных угрей стоит сдать анализы на гормоны и обратиться к дерматологу.

Если количество мужских гормонов в крови увеличивается, то сальные железы работают активнее – кожа становится жирной. В этом случае у женщин появляется оволосение по мужскому типу (борода, усы, волосы на груди и т.д.). Это признаки серьезных патологий: от синдрома Иценко-Кушинга до гиперплазии надпочечников или поликистоза. Женщине важно посетить эндокринолога и гинеколога.

Наследственность – еще одна возможная причина появления акне. Обычно, если родители страдали угревой болезнью, то и у детей она может проявиться. В этом случае отмечаются следующие причины появления прыщей:

  • повышенное содержание мужских гормонов;
  • чувствительность дермы к нормальному уровню мужских гормонов;
  • особенности строения желез;
  • особенность химического состава эпидермиса;
  • особенность строения кожи.

Спровоцировать акне и прыщи могут некоторые препараты и БАДы. Так, анаболики, которые так любят бодибилдеры, стимулируют выработку кожного сала. И прыщи – побочный эффект приема этих средств.

Стрессы тоже могут провоцировать высыпания. В коже находятся рецепторы, восприимчивые к кортизолу – гормону стресса. Когда в организме избыток гормона, то эпидермис может покрыться прыщами.

Витамины и микроэлементы тоже нужны, чтобы кожа была красивой и без прыщей. Этот аспект можно отнести к правильному питанию. Ведь благодаря ему можно получить все необходимые для тела вещества. Но это получается не всегда. Потому на помощь в поддержании оптимального баланса витаминов приходят витаминные комплексы и некоторые препараты.

На заметку! Вызвать появление прыщей могут также УФ-лучи, гиперкератоз, снижение иммунитета, использование некоторой косметики, часто – просто неправильно подобранной.

Иногда, чтобы победить прыщи, нужно лишь убрать факторы, их вызывающие. Но в большинстве случаев требуется системное лечение и прием специальных препаратов.

Диагностика и лечение

Если прыщи появляются регулярно и в больших количествах, то они сами пройдут вряд ли. Исключение – период полового созревания. После него прыщи могут полностью пропасть, но за кожей все равно нужно ухаживать, чтобы снизить количество угрей и избавиться от следов-постакне.

Дерматолог может подобрать наилучший вариант лечения. Но перед этим он отправит пациента на диагностику, чтобы выявить истинную причину появления прыщей. Не стоит верить врачу, если сходу он назначает принимать гормоны или даже антибиотики. Профессионал всегда позаботится о поиске истинной причины патологии.

Чтобы понять, что не так с организмом, больного могут направить на общий анализ крови, оценку содержания витаминов в организме, биохимию крови, анализ уровня гормонов. Также придется сделать анализ на непереносимость лактозы. При наличии проблем с менструациями врач направит женщину и на анализ на гормоны гипофиза.

Иногда прыщи сами освобождаются от сальных пробок и проходят. Также косметолог может выполнить специальную чистку, убрав их. Но это – лишь устранение симптомов, но не лечение проблемной кожи.

Важно! Самим давить угри нельзя! Можно занести инфекцию и усугубить ситуацию, а также добиться того, что от прыщей останутся некрасивые следы.

Наружное лечение прыщей заключается в правильном подборе очищающих средств. Обычно это – пенки и гели, содержащие специальные кислоты. Также рекомендуется обрабатывать кожу антибактериальными кремами, делать особые пилинги. Но последние разрешается использовать, если нет активного воспалительного процесса.

В основе лечения также лежит коррекция питания, восстановление правильной работы внутренних органов, восполнение нехватки витаминов. Но какие витамины принимать должен подсказать специалист.

Какие витамины помогут?

Среди всех витаминов есть определенные, которые помогут справиться с прыщами. Конечно, они хороши и для организма в целом, но их свойства против акне отрицать нельзя.

  • А – антиоксидант, который еще и помогает коже стать более упругой, восстанавливает обмен веществ, помогает дерме регенерировать. Его много содержится в моркови. Правда, усваивается он из нее только в сочетании с жирами, то есть морковь нужно есть с маслом. Также А-витамин содержится в печени, молочных продуктах.
  • С – аскорбинка. Этот витамин поможет восстановить и улучшить структуру дермы и очистить ее от шлаков. А еще он снимет воспаление и раздражение. Содержится в цитрусах, киви, облепихе – словом, во всех кислых продуктах.
  • Е – витамин, который содержится во всем, что делает кожу красивее. Он разглаживает морщины, сохраняет молодость, возвращает эпидермису эластичность, защищает его от внешней среды. Его много в орехах, облепихе, кураге.
  • Группа В – витамины, которые помогут нормализовать обмен веществ, справиться с бактериями. Кстати, витамин В3, то есть никотиновая кислота, часто входит в состав средств, помогающих справиться с прыщами. В целом В витамины помогают контролировать выработку кожного сала и работу желез в целом. Содержатся в грибах, фасоли, орехах, печени.
  • D – витамин, который вырабатывается благодаря солнцу. Поэтому летом у человека прыщей обычно меньше, чем в другое время года. Получить витамин можно, гуляя под солнцем (умеренное время) – кожа сама его выработает. Также его можно получить из яичных желтков, рыбьего жира, тресковой печени.
Нехватка витаминов отражается на коже

Нехватка витаминов отражается на коже

Лучшие препараты против акне

Доставлять витамины в дерму можно при помощи нанесения масок и кремов, а можно пить витаминные комплексы. Продаются они в аптеках. Самые эффективные при борьбе с прыщами указаны в таблице.

Таблица. Средства против прыщей

ПрепаратКраткое описание
АевитНедорогой и очень популярный препарат. В нем содержатся витамины Е и А. Помогает бороться с прыщами, обладает регенеративными свойствами. Считается, что этот препарат лучше всего помогает справиться с угрями.
АсковитВ этом препарате много С-витамина. Он хорошо устраняет следы от прыщей, помогает укрепить иммунитет.
Магне В6Препарат нацелен на устранение стрессов, но в целом помогает улучшить состояние тела, благотворно действует на кожу.
КомпливитЭтот комплекс содержит все основные витамины и ряд других полезных компонентов. Поможет и восстановить баланс витаминов в теле, и справиться с прыщами, и победить усталость.
СупрадинЗдесь много А и Е витамина, а также цинка. Поможет коже регенерировать, устранит проявления сыпи, сделает дерму гладкой.
ЦинковиталВ этом средстве много цинка. Он хорошо помогает бороться с прыщами, а также восстановит ногти и волосы, сделав их крепче. Способствует заживлению ран.

Внимание! Приведенная информация представлена для ознакомления. Перед приемом любого средства нужно посоветоваться с дерматологом или косметологом.

К приему витаминов нужно подходить вдумчиво. Переизбыток полезных веществ, как и их недостаток, очень опасен. Также в целом лечить угри нужно комплексно – только тогда будет получен необходимый эффект.

Если в организме имеется нехватка определенного витамина, но с содержанием остальных все в порядке, то желательно принимать лишь один их вид. Есть и такие варианты в аптеках. Результат в любом случае не будет сиюминутным – нужно быть готовым, что эффект от витаминов проявится только спустя 2-4 недели регулярного применения.

Витамины Аевит для лица

Витамины Аевит для лица

Другие рекомендации

Помимо приема витаминов нужно нормализовать и питание. Стоит ограничить потребление алкоголя, кофе, кисломолочной продукции. Под полный запрет попадают сигареты. Осторожно нужно употреблять молочные продукты – они активируют работу кожных желез. Сладости и мучное нужно кушать по минимуму, потому что они содержат много углеводов и могут замедлить метаболизм.

Орехи есть можно и нужно, но не более 50 г в день. В большом количестве они спровоцируют появление большого количества прыщей. Полностью отказаться нужно от газировки, жирного мяса, всех видов фастфуда.

Видео – Обзор витаминов от прыщей

Если акне появились на коже, то нужно сразу же обратить внимание на свое здоровье и обязательно проконсультироваться с врачом. После сдачи анализов специалист подберет подходящие витамины, распишет вариант лечения. Далее останется просто выполнять все рекомендации. Если лечение не помогает, то оно не подходит, и нужно снова обратиться к врачу. Важно понять, что витамины – это хорошие помощники, но сами по себе они не всегда могут помочь.




ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector