Перкуссионные массажеры — это устройства для ручного массажа. Принцип действия основан на частых точечных ударах. Постукивающие движения успокаивающе влияют на организм человека и создают ощущения расслабления, обезболивания, помогают добиться восстановления тканей.

На что обратить внимание при выборе перкуссионного массажера

Оздоровление посредством перкуссионного воздействия – легко, эффективно и доступно. Наличие портативного устройства в сумке поможет нормализовать тонус мышц после спортивных нагрузок либо в период реабилитации после травм. При покупке массажера нужно рассматривать несколько параметров, которые помогут приобрести подходящую модель.

Скорость работы 

Существуют приборы с разным темпом работы. Приемлемая частота ударов – не более 32 000. Есть перкуссионные массажеры, которые имеют несколько скоростей:

• низкая – для начинающих;
• средняя – более интенсивные удары;
• высокая – для опытных пользователей массажером. 

Выбор должен зависеть от подготовленности человека, его выносливости. 

Время работы

Рекомендовано использовать массажер не дольше получаса. Устройства могут работать без дополнительной зарядки час и больше. В течение какого времени будет использоваться перкуссионный массажер, зависит от количества насадок в комплекте, а также выбранной скорости ударов.

На автономность работы прибора влияние оказывает и наличие некоторых опций, таких как подогрев либо вибрация.

Эти функции добавляют в перкуссионные массажеры для достижения благоприятного оздоравливающего эффекта. Однако их наличие способствует снижению уровня заряда аккумулятора. 

Дополнительные насадки

Массажер можно использовать на разных областях тела. Для каждой зоны требуются дополнительные насадки. В одних перкуссионных массажерах в комплекте предусмотрено несколько штук (рекомендуется приобретать только такие). Но в случае, когда они отсутствуют, нужные дополнения можно купить отдельно. Какие выбрать, подскажет продавец.

Рекомендуется посоветоваться с доктором перед приобретением перкуссионного массажера либо дополнительных принадлежностей к нему.

Эта рекомендация актуальна для лиц, у которых есть хронические заболевания, чтобы воздействием на мышцы не спровоцировать обострение или приступ.

Уровень шума

В физиотерапевтических отделениях лечебных учреждений перкуссионные массажеры создают шум. Это не всегда комфортно. Поэтому для использования прибора дома следует приобретать бесшумные варианты. 

Удобство использования

Этот параметр определяют, исходя из размера и веса аппарата. Тяжелый массажер будет неловко держать в руке. Из-за этого может сократиться время пользования им. Если перкуссионный массажер для тела предполагается носить с собой на тренировку, то крупная модель также будет неудобна при перемещении в рюкзаке.

Полезно: ТОП 17 лучших массажеров для шеи.

Для кого предназначен массажер

Перед покупкой перкуссионного массажера нужно знать, кто будет им пользоваться, т. к. модели различаются по типу и интенсивности нагрузки. 

Спортсмены

У людей, профессионально занимающихся бегом, появляются характерные растяжки и точки боли. У спортсменов сложными участками, требующими дополнительного отдыха, являются мышцы на спине, бедрах, икроножные. Восстановлению их целостности и гибкости поможет аппарат с высокой скоростью ударов и большой мощностью. Такой перкуссионный массажер рекомендуется использовать после физических нагрузок.

Иногда человек долго не занимался спортом, был вынужденный перерыв. Тогда использование перкуссионного массажера рекомендуют начинать до тренировки.

В таком случае мышцы разогреваются до активных движений. Это способствует снятию и предотвращению синдрома боли с задержкой. В конце необходимо полежать под накидкой 5-10 мин. для прогрева мышц.

Люди, делающие массаж каждый день для разминки

После напряженного трудового дня одним из способов расслабления, восстановления усталых мышц и приведения их в тонус, является перкуссионный массаж. Самые напряженные участки тела для офисных работников:

• зона шейно-воротниковая;
• надплечье.

Если в течение рабочего времени приходится постоянно перемещаться пешком, много стоять, то устройство с эффектом перкуссии поможет восстановить кровоток в мышцах ног и пояснице. Для использования перкуссионных массажеров при ежедневных разминках нужно подбирать эргономичные модели устройств. 

Пожилые люди

Людям старшего поколения нужно использовать перкуссионные массажеры, главным критерием которых станет комфорт и легкость. Такие аппараты должны быть несложными в управлении, не тяжелыми (до 1 кг).

Обзор лучших перкуссионных массажеров

Впервые перкуссионные пистолеты стали использовать спортсмены и бодибилдеры. Со временем и люди, следящие за своим здоровьем, начали активно покупать данные устройства. Производители техники для здоровья разрабатывают множество моделей массажеров перкуссионных. Следует ознакомиться с лучшими, которые можно найти на маркетплейсах сегодня.

Mini SK-328

Топ лучших открывает мобильная модель, которую можно носить в сумке, брать на тренировку или в офис. Аппарат не тяжелый и не доставит дискомфорта при переноске. Главное назначение – устранение неприятных болевых ощущений и борьба с локальным увеличением числа жировых клеток. Цена делает этот перкуссионный массажер доступным для людей с небольшим бюджетом и лучшим в обзоре – от 3000 руб.

Плюсы:

• приятная форма;
• оснащен пистолетом с 4 головками;
• 6 режимов переключения скорости;
• перкуссионный массажер одинаково эффективен при применении на различных участках тела;
• можно купить за 3000 руб. – это недорого для подобных массажеров;
• в комплекте приложен кабель для подзарядки.

Минусы: 

• некоторым перкуссионный массажер может показаться слишком маленьким по размеру.

Fascial Gun HL-320

Универсальный пистолет подходит для массажа спины, поясницы, плеч, рук и ног, головы. Можно применять как женщинам, так и мужчинам. Регулярное использование лучшего перкуссионного массажера способствует снятию ощущений боли и усталости, восстановлению сил. Его применением рекомендуется тем, кто стремится избавиться от целлюлита.

HL-320 имеет 4 головки. Каждая разной формы, что помогает избавиться от мышечного напряжения за короткое время. Fascial Gun легкий, не напрягает руку при использовании. Всего за 15 мин. мышцы приобретают тонус, увеличивается кровоток, уходит боль.

Плюсы:

• прочный корпус из металла;
• аккумулятор встроен в устройство;
• 4 головки позволяют оперативно восстанавливаться после тренировок;
• недорогой. 

Минусы:

• мощность небольшая;
• батарея держит заряд непродолжительное время;
• много весит.

CleverCare JF-GUN04

Аппарат для механического массажа. Подходит для всех зон человеческого тела – от стоп до плеч. В комплекте прилагаются 4 насадки. Перкуссионный массажер восстанавливает и расслабляет мышцы после тяжелой работы или занятий спортом. В зависимости от целей массажа, можно устанавливать один из 6 режимов работы. С помощью этого перкуссионного массажера можно массировать тело с полным погружением вибраций в мышцы. 

Плюсы:

• быстро восстанавливает после травм;
• нескользящая ручка;
• стимулирует кровоток;
• служит для профилактики растяжений связок;
• бюджетный вариант.

Минусы:

• небольшая мощность;
• не прорабатывает дальние мышцы;
• много весит. 

MDHL

Электрический массажный пистолет работает тихо даже на большой скорости. Может применяться спортсменами как до тренировки, чтобы подготовить мышцы к работе, так и после нее – для расслабления. Перкуссионный массажер снимает состояние скованности участков тела и мышечные спазмы. В комплекте с изделием предусмотрены 6 или 13 насадок для массажа различных зон. 

Плюсы:

• можно использовать в домашних условиях;
• легкий и компактный;
• эргономичный;
• можно установить одну из 30 скоростей;
• подходит для массажа глубоких слоев мышечных волокон.

Минусы: 

• насадки в комплекте жесткие;
• слабая батарея.

GrossFit Recovery R-8 Pro 

Электрический аппарат оснащен подвижной головкой, которая вибрирует, совершая более 3 тыс. ударов за минуту. Его используют для проведения акупунктурного, расслабляющего, вибрационного и перкуссионного массажа. Снимает усталость мышц, помогает быстро восстановиться после физических нагрузок. Подходит для проведения массажа всего тела. Имеет 7 скоростных режимов. В комплекте с пистолетом прилагаются 8 насадок, которые можно использовать для работы с определенными группами мышц в соответствии с инструкцией. 

Плюсы:

• наличие дисплея;
• автоматическое отключение перкуссионного массажера;
• рукоятка не скользит;
• можно регулировать интенсивность работы;
• тихий, но сильный.

Минусы: 

• не всегда есть в продаже в интернет-магазинах.

Phoenix А2

Ударный массажер работает по технологии вибротерапии. Модель применяется для лечения мышечных спазмов, обладает расслабляющим действием. Перкуссионный массажер можно использовать на разных частях тела. Для этого в комплекте к нему прилагаются несколько насадок, а сам прибор имеет несколько скоростей работы. 

Phoenix А2 может применяться как профессиональными спортсменами, так и людьми, страдающими тяжелыми заболеваниями мышц и суставов, такими как артрит или рассеянный склероз. Подходит как для лечения, так и для профилактики болезней костно-мышечного аппарата.

Как правильно использовать прибор, подскажет инструкция, которая входит в комплект вместе с кейсом для хранения, 4 насадками и зарядным устройством.

Плюсы:

• компактный и эргономичный;
• покрытие ручки не скользит;
• подходит для проведения разных типов массажа;
• защита от перегрева;
• перкуссионный массажер работает тихо. 

 Минусы:

• тяжело держать в руке, если массаж делать больше 20 мин.;
• необходимо заряжать каждые 2 ч. непрерывной работы;
• слабая мощность ударов.

Meavon Dual-mode

«Умная» техника от бренда Xiaomi. Массажный пистолет имеет 5 режимов работы, 2 из которых автоматически выбирают степень интенсивности ударов в зависимости от уровня заряда аккумулятора. Массажер используют для снятия мышечной усталости и боли, восстановления притока крови и лимфы к тканям, поддержания тонуса мышц перед занятиями спортом. Meavon Dual-mode также обладает антицеллюлитным эффектом и помогает расслабиться после тяжелого дня.

Модель легкая и компактная, имеет небольшие размеры. Работает тихо, почти бесшумно. Такой эффект создается благодаря материалу отделки корпуса и мотору без щеток. 

Плюсы:

• позволяет проработать все мышечные слои;
• функция автоматического выключения;
• подходит для любых частей тела;
• регулируется скорость ударов;
• в наборе 4 вида насадок.

Минусы: 

• нельзя пронести в самолет в ручной клади, необходимо сдавать в багажное отделение (причина – емкая батарея);
• цена.

MINIPRO M10

Этот прибор входит в рейтинг лучших в своем классе. Перкуссионный пистолет обладает множеством функций. С его помощью можно делать два вида массажа на любом участке тела – ударный и вибрационный. Рабочая головка диаметром 7 см позволяет снять мышечный спазм после физических упражнений. Помимо этого, при помощи массажера можно убрать отеки и улучшить рельеф фигуры.

Для каждой части тела возможно включение одного из 20 режимов работы прибора. Кнопка регулировки скоростей располагается на рукоятке массажера. Модель оснащена дисплеем с подсветкой, что позволяет проводить сеансы массажа даже в плохо освещенном помещении. 

Плюсы:

• высокая мощность;
• прочный пластиковый корпус;
• качественная сборка;
• универсальная комплектация;
• большое количество съемных насадок в комплекте.

Минусы:

• может попасться бракованный перкуссионный пистолет.

Yamaguchi Massage Gun Mini

Ударный пистолет-массажер бренда Yamaguchi имеет крепкий металлический корпус. При этом его вес чуть больше 1 к. Аппарат позволяет делать перкуссионный массаж даже на самых проблемных зонах тела – бедрах, шейно-воротниковой зоне, верхней части спины.

Производитель оснастил модель таймером. Также в комплекте несколько видов съемных насадок. Заряжается от аккумулятора. Уровня заряда батареи хватает надолго. Есть регулятор мощности – ее интенсивность можно корректировать в зависимости от степени чувствительности человека. Массаж с применением этой модели перкуссионного пистолета способствует расслаблению мышц и оказывает положительное действие на здоровье.

Плюсы:

• 4 режима работы;
• компактный и легкий;
• режимы работы регулируются в зависимости от вида массажа;
• универсальный, подходит для многих частей тела;
• интенсивный;
• лечит самые проблемные участки тела;
• оказывает профилактическое действие.

Минусы:

• дорогой;
• не всегда бывает в наличии в интернет-магазинах.

Minipro M3

Предназначен для проведения сеансов ударного массажа, в том числе и в домашних условиях. При изготовлении перкуссионной модели использовались инновационные методики и качественные материалы.

Массажер подходит для людей, активно занимающихся спортом. Без него не обойтись, если мышцы сильно напряжены после тренировки или силовых упражнений. Корпус перкуссионного прибора пластиковый с примесью поролоновых волокон. Сам шар, который массирует тело, имеет диаметр до 6 см, что позволяет глубоко прорабатывать мышцы.

Массажер достаточно мощный (130 Вт). Под каждый вид массажа можно регулировать степень интенсивности ударов и устанавливать режим работы.

Плюсы:

• наличие экрана с подсветкой;
• 20 режимов работы;
• регулируемая мощность;
• крепкий и эргономичный;
• есть дополнительные функции;
• хорошо справляется с проблемой скованности мышц.

Минусы:

• можно делать только один вид массажа;
• разряжается через час;
• пластиковый корпус может разбиться от механических повреждений.

Massage Gun Pro SL-821

Эта модель снабжена огромным рабочим шаром, диаметр которого достигает 14 см. С его помощью можно охватить массажными движениями большие участки тела. Режимов работы – 6, что позволяет подобрать свою скорость и уровень интенсивности перкуссии для каждой части тела с учетом ее физико-анатомических особенностей и степени зажатости мышц. В комплекте – 2 сменных ролика. Несмотря на то, что корпус изделия пластиковый, он прочный и крепкий. 

Плюсы:

• компактный;
• легко транспортировать;
• наличие подсветки;
• кнопка регулировки мощности;
• стимулирует приток крови в тканях;
• изготовлен из качественного сырья;
• можно использовать при слабом освещении;
• недорогой.

Минусы:

• маломощный;
• быстро разряжается при длительной эксплуатации.

Minipro M22

Мощный массажный перкуссионный пистолет. Заряда аккумулятора хватает на несколько часов работы. С его помощью можно сделать массаж всех слоев мышц, восстановить их после занятий спортом, укрепить проблемные части тела, в том числе бедра и ноги. За несколько минут расслабит мышцы плечевого пояса и шейно-воротниковой зоны.

С функцией выбора вида массажа можно регулировать частоту и интенсивность ударов. Для этого устройство оборудовано переключателем скоростей и подсвечивающимся дисплеем. Мощность перкуссионного аппарата 80 кВт, а вес всего полкилограмма. Компактная модель, которую удобно брать с собой. 

Плюсы:

• есть таймер;
• в наборе несколько съемных насадок;
• сделан из прочного пластика;
• легкий и эргономичный;
• переключатель скоростей размещен на ручке.

Минусы:

• 4 режима работы – меньше, чем у других массажеров перкуссионного типа;
• при непрерывном использовании и частой эксплуатации, уровень заряда батареи быстро снижается.

Right Route

Количество насадок, которые идут в комплекте к аппарату, — 6, каждая из которых подходит для разных частей тела. Рабочих режимов – 6. Модель с перкуссионной нагрузкой может работать без зарядного устройства до 8 ч. Все зависит от интенсивности и частоты использования.

С помощью прибора можно делать массаж вибрационный и перкуссионный. Ударный пистолет хорошо справляется с отеками, мышечной скованностью, обеспечивает фигуру стройностью. Эргономичный и удобный в работе. Прибор можно конкретно настроить под каждого человека с учетом уровня его болевого порога.

Плюсы:

• подходит для массажа любых частей тела;
• есть много функций;
• можно выбирать приемлемую скорость работы;
• ударопрочный корпус;
• можно использовать в дороге;
• приятно держать в руке.

Минусы:

• при продолжительном использовании разряжается через 2 ч.;
• мощность ниже, чем в других моделях массажных аппаратов такого типа.

Minipro M03

Массаж необходим активным людям, спортсменам. После интенсивных занятий происходит перегрузка мышц. В таком случае перкуссионное воздействие поможет разбить забитую область, снять неприятные ощущения и усталость. С такой задачей справится Минипро. 

Ударный шар имеет диаметр 7 см. Хорошо справляется с большими мышцами, скоплением зажатости. Таким пистолетом можно работать на 16 зонах по всему телу. Модель позволяет выбрать один из 20 режимов и состоит из 6 роликов. 

При разработке корпуса, в пластик был добавлен поролон, что одновременно сделало аппарат прочным и легким. Мощность этой модели 130 Вт. Оснащена дисплеем, подсветкой (можно использовать при слабом освещении). Мощностью можно управлять в процессе использования, эта кнопка имеется на корпусе. В комплекте идет чехол, что ценится при перевозке аппарата. 

Плюсы:

• регулировка скорости работы;
• прочный;
• много роликов в базовой комплектации;
• можно выбрать свой режим воздействия;
• стоит недорого в сочетании с параметрами качества устройства.

Минусы:

• девушкам будет тяжело держать, т. к. весит 1,5 кг.

Flow MINI

Этот прибор используют люди после полноценного трудового дня на сидячей работе, после тренировок в спортзале. Модель в комплекте имеет не одну насадку. Можно регулировать мощность ударов и устанавливать таймер на нужное количество минут беспрерывной работы. Предназначен для массажа ног и спины.

Перкуссионный пистолет несложно носить с собой, он мало весит. Имеет 4 режима работы. Регулировать мощность ударов можно под конкретного человека, подобрав интенсивность в соответствии с уровнем терпения боли и видом перкуссии. Наибольшая мощность работы 60 Вт. 

Плюсы:

• можно выбрать скорость воздействия;
• компактность;
• сделан из прочных материалов;
• автономно работает без шнура;
• эргономичный при контакте с ладонью;
• весит меньше килограмма.

Минусы:

• быстро разряжается.

Yamaguchi Therapy Massage Gun

Модель японской фирмы многофункциональна и может использоваться для массажа ног, рук, спины и других участков. Устройство может применяться для снятия усталости мышц после занятий спортом или для избавления от целлюлита. Ударная часть пистолета имеет шар с диаметром 6 см.

Можно использовать массажер как для перкуссионного воздействия, так и как вибромассажер. Предназначен для массажа 7 участков на теле. Предварительно зарядив аккумулятор, пистолет можно брать с собой. Модель имеет 5 режимов работы, корпус из пластика, мощность 25 Вт. На устройстве эргономично размещена кнопка регулировки и дисплей, который показывает режим работы. 

Плюсы:

• можно менять скорость воздействия;
• маленький;
• усиленный пластик корпуса;
• не требуется подключать к розетке, когда работает;
• можно применять на чувствительной коже.

Minipro M01

Массажер с разными функциями подходит для перкуссионного воздействия на любом участке. С его помощью можно снять мышечную усталость и спазм, избавиться от отеков конечностей, поддерживать фигуру. Имеется 2 десятка режимов воздействия, которые можно применять на 10 зонах, подверженных зажатию.

Аппарат работает автономно после зарядки аккумулятора. Пистолет имеет прочный пластиковый корпус. При этом массажер не тяжелый, легко лежит в руке. Мощность прибора – 110 Вт, ее хватает для четких ударов. Модель M01 оснащена дисплеем, который показывает скорость, режим. 

Плюсы:

• можно регулировать интенсивность работы;
• небольшой размер;
• выполнен из крепкого пластика;
• без подзарядки активен в течение 8 ч.;
• комфортно регулировать мощность, кнопка расположена на ручке;
• весит немного больше килограмма;
• хранится в оригинальном чехле;
• широкий выбор насадок.

Минусы: 

• нет паспорта на русском;
• только одна насадка.

Массажер перкуссионный – это прибор для оздоровления, функционирующий по инновационным технологиям. Такой пистолет помогает поддерживать тонус мышц, улучшать движение крови по венам, сохранять активность. Несложно определить, какой аппарат подойдет для использования, т. к. существуют основные параметры, знание которых поможет при выборе. 

А как вы выбирали себе массажер и на какие параметры обращали внимание в первую очередь? Делитесь ссылкой в соцсетях и добавляйте статью в закладки.