Сухая кожа головы: причины, лечение, средства для увлажнения 

Если волосы путаются, выглядят тусклыми, провоцирующим фактором такого состояния может служить сухая кожа головы. Важно знать, как правильно организовать уход, чтобы придать прическе в этой ситуации ухоженный вид.

Как определить тип кожи головы

Прежде чем подбирать систему мероприятий по уходу за волосами, стоит установить тип кожи головы. В домашних условиях несложно провести следующий тест:

1. Моют голову стандартным способом.
2. Ждут 2 дня.
3. Берут мягкую однотонную бумажную салфетку.
4. Прижимают ее на 5-10 секунд к корням волос.

Внимательно рассматривают салфетку. Критерии состояния кожных покровов головы:

1. Жирная кожа. На салфетке хорошо заметны масляные отметины. Они свидетельствуют об активной выработке кожного сала. 
2. Нормальный тип. Маслянистые разводы присутствуют, но они слабые и едва заметные.
3. Сухая кожа головы. В этой ситуации салфетка остается чистой.

Несложный тест показывает активность сальных желез.

Причины сухости головы

Прежде чем разрабатывать систему ухода за волосами, следует выявить причину, вызвавшую сухость кожных покровов.

Отмечают несколько факторов, провоцирующих такое состояние:

• несбалансированное с преобладанием углеводов питание;
• скудный рацион;
• низкая устойчивость к стрессам;
• недостаточное употребление воды;
• применение неподходящих для сухого типа кожи видов шампуня;
• неграмотное мытье головы;
• окрашивание волос средствами с агрессивными компонентами в составе;
• частое применение фена, утюжка или плойки;
• длительное пребывание без головного убора под палящими солнечными лучами;
• гормональные изменения, возникающие при беременности, на этапе грудного вскармливания младенца, после наступления климакса или спровоцированные некоторыми заболеваниями;
• нарушения функций ЖКТ;
• избыточный вес;
• себорейный дерматит, провоцирующий шелушение, зуд и вызывающий покраснение кожи;
• псориаз, характеризующийся при появлении на сухих кожных покровах головы образованием зудящих бляшек;
• грибковая инфекция;
• злоупотребление алкоголем;
• чрезмерное курение;
• авитаминоз.

Предлагаем обратить внимание на статьи: Причины сухих волос. Перхоть ее виды и причины.

Как лечить сухость кожи головы?

Понимание причин, приводящих к появлению чрезмерной сухости кожных покровов головы, позволяет грамотно организовать лечебные и профилактические мероприятия.

Нормализуем ежедневный уход

Даже излишне сухая и раздраженная кожа не будет доставлять неприятных ощущений, если организовать правильный ежедневный уход.

Основные правила:

1. Необходимо включать при составлении рациона некоторые разновидности продуктов, в которых присутствуют полезные для сухой кожи головы жиры. К ним относятся орехи, рыба жирных сортов. Полезны сыр, красное мясо. Рекомендуется употреблять яйца, авокадо.
2. Нужно поддерживать сбалансированное питание, предполагающее ограничение сладостей, солений, маринадов. Должны присутствовать на столе фрукты, крупяные блюда, зелень, разнообразные овощи.
   
   
3. Важно организовать полноценный питьевой режим. На протяжении дня нужно систематически пить отфильтрованную воду. Суточная норма составляет 1,5-2 л.
4. Если кожа головы сухая, стараются выработать устойчивость к возможным стрессовым ситуациям. Чтобы нервное перенапряжение не отражалось отрицательно на состоянии кожных покровов головы, следует практиковать дыхательную гимнастику. Хорошо помогает медитация. Действует успокаивающе ароматерапия. Стоит освоить приемы самомассажа. Подойдут занятия танцами, приятная прогулка, плавание. Важен спокойный сон.
5. Нужно учитывать, что кожа головы сохнет при попадании на нее горячего воздуха. Для исключения обезвоживания не стоит ежедневно применять при укладке фен или плойку. Горячую воздушную струю фена нужно направлять вдоль локонов. Опасность представляет направление ее непосредственно на корни под прямым углом. Защищают голову при посещении бани, сауны специальными шляпками. При нахождении на улице в жару рекомендуется надевать легкий светлый головной убор.
   
   
6. Если причина сухой кожи головы — гормональные сбои, нужно получить рекомендации специалиста по приему препаратов, снижающих неприятные симптомы.
7. Иногда усугубляют сухость кожных покровов под волосистой частью головы заболевания в области желудочно-кишечного тракта. От нормальной работы желудка зависит расщепление белка с образованием аминокислот, которые необходимы для кожи. Желчный пузырь обусловливает усвоение витаминов (D, F, K, E) и жиров. При отсутствии отклонений в функциях поджелудочной железы сохраняется нормальный уровень сахара, что важно для хорошего состояния кожных покровов.
8. Если при осмотре дерматолога выявлены кожные поражения (псориаз, себорея или экзема), нужно проводить своевременное лечение. Обязательно следует обратиться к врачу при любых признаках грибковой инфекции. Чаще встречается опоясывающий (стригущий) лишай. Он быстро распространяется по эпидермису, который становится сухим и шелушащимся. Важно при первых симптомах (очаги воспаления, облысение, темные пятна, волдыри) начинать лечебные мероприятия.

Дополнительно читайте: Заболевания кожи головы.

Виды средств, подходящих при сухом типе кожи

При выборе ухаживающих и увлажняющих средств отдают предпочтение разновидностям, оказывающим на сухие кожные покровы щадящее воздействие. Подходит уход, включающий в структурную формулу витамины, керамиды, природные масла.

Kerium из линейки La Roche-Posay

Этот мягкий шампунь-гель мягко воздействует на сухую кожу и ослабленные волосы. Такой результат обусловлен вхождением в состав термальной воды, обогащенной микроэлементами и минеральными соединениями.

Достоинства:

• поддерживает в норме физиологический баланс эпидермиса;
• придает волосам мягкость, шелковистость, здоровый блеск;
• защищает от раздражения;
• увлажняет сухие кожные покровы головы;
• подходит для регулярного применения.

Недостатки:

• высокая цена — 1976-2196 руб. (400 мл).

Botanic Therapy из линейки GARNIER

Шампунь «Легендарная олива» мягко воздействует на сухую кожу. Дополнительно питает поврежденные ослабленные волосы, восстанавливая их текстуру. Такой результат обусловлен включением в состав оливкового масла, которое содержит антиоксиданты, жирные кислоты, витамин E.

Достоинства:

• не содержит парабенов;
• восстанавливает упругость волос;
• подходит для ежедневного применения;
• отличается легким приятным запахом;
• хорошо пенится;
• придает прядям шелковистость и гладкость, не утяжеляя их;
• привлекает ценой среднего диапазона —.439-1119 руб. (400 мл).

Недостатки:

• шампунь хорошо увлажняет сухую шелушащуюся кожу, но не восстанавливает секущиеся кончики прядей.

Elseve «Роскошь 6 масел» из линейки L’Oréal Paris

Бальзам, содержащий экстракты ромашки, лотоса, розы, глицерин, масло, полученное из семян гелиантуса однолетнего и сои, хорошо увлажняет кожу, устраняет шелушение. Применяют после мытья головы, распределяя по влажным волосам. Смывают тщательно теплой водой.

Достоинства:

• обеспечивает интенсивное питание;
• хорошо смывается;
• обладает утонченным ароматом;
• обеспечивает локонам мягкость и сияющий блеск;
• цена — 474-574 руб. (400 мл).

Недостатки:

• средство быстро расходуется.

Маска-масло для волос 3 в 1 из линейки Fructis GARNIER

Обладающая легкой нежной текстурой маска хорошо восстанавливает ослабленные волосы, характерные для сухих кожных покровов. Обусловлено такое воздействие вхождением в структурную формулу разных видов масел (жожоба, ши, а также миндаля, макадамии). Распределяют маску по влажным предварительно вымытым прядям. Смывают через 3 минуты. Для облегчения расчесывания небольшое количество наносят по длине локонов перед укладкой. Смывать не нужно.

Достоинства:

• придает локонам шелковистость;
• разглаживает пряди;
• устраняет спутанность сухих волос;
• облегчает расчесывание;
• интенсифицирует ростовые процессы;
• улучшает кровообращение;
• оказывает укрепляющее и увлажняющее воздействие;
• цена — 379-567 руб. (300 мл).

Недостатки:

• плохо переносит излишне высокую температуру, поэтому не рекомендуется после нанесения сушить волосы феном.

Читайте полезную статью: Восстановление поврежденных волос.

Домашние средства

Раздраженная сухая кожа, вызывающая беспокойство из-за часто возникающего зуда, требует организации грамотного ежедневного ухода. В перечень средств, позволяющих решить проблему с тем, как увлажнить кожу головы, и снижающих неприятные симптомы, включают некоторые результативные народные рецепты:

1. Вечером слегка подогревают масло кокоса. Легкими массирующими движениями осторожно втирают в корни. Утром смывают остатки средства, применяя правильно подобранный шампунь.
2. Для устранения грибковой инфекции берут масло чайного дерева. Оно оказывает антисептическое, противогрибковое воздействие. Оно не только устраняет симптомы болезни, но и результативно увлажняет сухие кожные покровы головы. Добавляют небольшое количество масла в шампунь.
3. Оказывает пользу зудящей коже популярное в народной косметологии алоэ вера. Это растение содержит салициловую кислоту, множество витаминов и важных для сухой кожи микроэлементов. Срезанные листья старше 3 лет держат 10 суток в холодильнике, обернув предварительно салфеткой. Затем извлекают гелеобразный сок, который в равных долях перетирают с медом. Распределяют по коже и прядям, надевают влагонепроницаемую шапочку, укутывают шарфом. Смывают через 55-60 минут. Делают такие увлажняющие сеансы дважды за неделю.
   
4. Высокую результативность в увлажнении сухих кожных покровов демонстрирует репейное масло. Его необходимо объединить с жидким натуральным медом и коньяком (по 1 ст. л.) При перемешивании вводят желток. Такую маску выдерживают на голове 3 часа. Затем все остатки средства полностью смывают под теплой водой, применяя щадящий шампунь.
5. Чтобы улучшить состояние сухой кожи и вернуть волосам шелковистость, применяют сметану (4 ст. л.), в которую, перемешивая, вводят масло бей (5 капель). Такая маска обладает не только увлажняющими, но и противогрибковыми свойствами. После нанесения необходимо выждать 25-30 минут. Затем обязательно полностью смывают средство.
6. Подходит для сухого шелушащегося эпидермиса маска, приготовленная из желтка, который перетирают до однородности с водкой (20 мл) и отфильтрованной водой (50 мл). Этот бальзам необходимо аккуратно втереть в корни. Выдерживают до смывания под утепляющим колпаком 30 минут.

Помогут ли витамины?

Нередко при сухой коже на голове провоцирующим фактором выступает авитаминоз. Важно установить, каких важных веществ не хватает для нормальной жизнедеятельности:

• Если наблюдается ослабление роста волос, организм испытывает дефицит витамина E.
• Шелушение и сильный зуд головы наблюдаются при недостатке витамина A.
• Повышенная чувствительность сухой кожи, сопровождающаяся зудом, нередко свидетельствует о потребности в витаминах из группы B.

Чтобы кожные покровы головы стали более здоровыми, следует разнообразить рацион. Обязательными считаются фрукты, свежая зелень. Необходимы овощи.

Как правильно и как часто мыть голову?

Для поддержания здорового вида кожи головы и, соответственно, волос нужно соблюдать несложные правила гигиены:

1. При сухом типе кожи следует при возможности мыть голову не чаще двух раз за неделю.
2. Применяют шампунь, оказывающий щадящее воздействие.
3. Нельзя для мытья головы, отличающейся сухой кожей, использовать горячую воду.
4. После ополаскивания волосы аккуратно отжимают, обернув их мягким махровым полотенцем. Не рекомендуется излишне тереть голову и сильно выкручивать пряди.
5. Опасно расчесывать мокрые волосы. Их следует предварительно подсушить на воздухе. Сначала берут расческу с редкими неострыми зубьями. Начинают расчесывание с кончиков локонов.
6. Стараются применять горячий фен как можно реже.

Алгоритм мытья головы:

1. Наносят питательную маску. Аккуратно втирают ее в кожу, а затем распределяют по длине прядей.
2. Смачивают волосы.
3. Шампунь выдавливают в ладонь. Вливают немного воды и немного взбивают.
4. Аккуратно распределяют мыльный состав по волосам.
5. В кожу шампунь втирают аккуратными движениями, избегая излишнего давления ногтями.
6. Промывают голову. Важно смыть остатки шампуня полностью.
7. Слегка отжимают волосы полотенцем.
8. По длине прядей распределяют кондиционер. Выдерживают перед смыванием указанное в инструкции время.
9. Оборачивают голову хорошо впитывающим влагу махровым полотенцем.
   
   

Какие проблемы могут появиться при сухой коже головы?

Если неприятный зуд головы ощущается постоянно, можно сделать вывод, что причиной такого состояния служит сухая кожа. Она нередко вызывает неприятное шелушение. Важно систематически принимать меры по снижению сухости, чтобы достичь ухоженного вида волос.

Нужно отметить, что перхоть появляется без связи с сухой кожей. Это разные состояния головы.

Регулярная забота, направленная на волосистую часть головы, отличающуюся сухой кожей, позволяет избавиться от дискомфорта. Чаще возникает зуд, может проявляться шелушение. Помогают правильно подобранные средства (шампунь, бальзамы, маски, кондиционеры). Знакома ли вам проблема, связанная с сухостью кожи? Как удается с ней справиться? Сохраняйте статью в закладках и делитесь ею в социальных сетях.